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以為自己 已經可以控制自己的情緒

不受 外在影響 不論 風吹草動

不管 別人說什麼 都能 泰山崩於前 面不改色

練就一臉 厚臉皮~~ 說歸說 遇到 還真是難面對阿~

明明知道 做好心理準備 但還是會影響~

最近看了一本書 "給自己1分鐘"

(藍色 引用於這本書)

照顧好「我」、「你」和「我們」之後

就能夠照顧好別人

因為 自己快樂的時候 身邊的人

也會受到感染 快樂起來~

 

當你好好照顧你自己 你的憤怒會減少-

不論是對自己或對別人

當你更快樂 你的工作會更順利

你也會對別人更好


相反的道理=> 己所不欲 勿施於人

當別人沒有照顧好自己 就容易影響別人

造成 別人的不快樂

如果 因此而受別人的影響 那就是

沒有照顧好自己...


理想與現實的距離等於不快樂

或許 自己太想要當個不被 別人影響的人

反而 因此受到影響~

對於 不需要的東西 永遠不會滿足

是阿 現在還是不知道自己需要的是什麼?

吃大餐? 出去玩? 還是 打電動? 看電影?

人生 是否越來越空虛?

努力工作 賺很多錢 升職 變得有名?

或許 有時候會迷失了自己

給自己1分鐘 靜下心來吧~

也許還有更好的選擇~





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